Do croissant ao camembert – Explorando a França pelos sabores
A França é um verdadeiro paraíso para os amantes da gastronomia. Com uma tradição culinária rica e diversificada, cada região da França oferece sabores únicos e inesquecíveis. Neste roteiro gastronômico, embarcaremos em uma viagem pelos pratos mais icônicos da culinária francesa, explorando suas regiões e especialidades.
Paris – A sofisticação da alta gastronomia

A capital francesa é um epicentro culinário, com restaurantes estrelados, patisseries renomadas e mercados tradicionais. Alguns destaques imperdíveis incluem:
- Croissant e Pain au Chocolat: Comece o dia com um café da manhã tipicamente parisiense.
- Escargots de Bourgogne: Delicados caracóis temperados com manteiga de alho e ervas.
- Boeuf Bourguignon: Clássico cozido de carne bovina com vinho tinto.
- Macarons: Pequenos doces coloridos com recheios cremosos.
Lyon – O coração da gastronomia francesa
Conhecida como a capital gastronômica da França, Lyon é o lar dos “bouchons”, restaurantes típicos que servem pratos tradicionais, como:
- Quenelle de Brochet: Uma espécie de bolinho de peixe ao molho cremoso.
- Saucisson Brioché: Linguiça envolta em massa de brioche.
- Salade Lyonnaise: Salada de alface, bacon, croutons e ovo pochê.
Bordeaux – Vinhos e sabores refinados
Esta região é famosa por seus vinhos de renome mundial, mas também reserva delícias culinárias:
- Entrecôte à la Bordelaise: Bife suculento com molho de vinho tinto.
- Canelés: Pequenos bolinhos caramelizados por fora e macios por dentro.
- Ostras de Arcachon: Ostras frescas colhidas na baía de Arcachon.
Provença – Aromas e cores do mediterrâneo

A cozinha provençal é repleta de ingredientes frescos e influências mediterrâneas:
- Ratatouille: Ensopado de legumes cozidos lentamente.
- Bouillabaisse: Ensopado de peixes e frutos do mar com especiarias.
- Tapenade: Pasta de azeitonas, anchovas e alcaparras, servida com pão.
Normandia – Queijos e sabores do mar
Região famosa pelos queijos e pratos à base de frutos do mar:
- Camembert: Um dos queijos mais icônicos da França.
- Moules Marinières: Mexilhões cozidos no vinho branco com alho e ervas.
- Tarte Tatin: Torta de maçãs caramelizadas, servida quente.
Explorar a França por meio de sua gastronomia é uma experiência sensorial inesquecível. Cada região apresenta sabores autênticos, ingredientes locais e pratos tradicionais que refletem a história e a cultura do país. Se você é apaixonado por comida, um roteiro gastronômico pela França é uma viagem dos sonhos!




Janaina de Macedo, uma personalidade franco-brasileira apaixonada por gastronomia, é uma figura proeminente em Paris há mais de duas décadas. Sua jornada começou há 23 anos, quando decidiu mudar-se para a Cidade Luz. Com uma formação em Gastronomia pelo CAP en Cuisine, Janaina também se especializou no Savoir-Vivre à la Française, o conhecimento refinado dos hábitos e etiquetas francesas.
A trajetória de Janaina é marcada por sua devoção à culinária francesa e à promoção da fusão entre culturas através da comida. Seu trabalho é evidenciado principalmente através de sua presença digital, especialmente em sua conta no Instagram, @parisabor, onde compartilha sua paixão pela gastronomia francesa. Sua abordagem única e autêntica cativa seguidores ao redor do mundo, proporcionando uma visão genuína da rica cultura gastronômica parisiense.
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Janaina de Macedo
